Менеджмент счастья
Работа – наш второй дом, ведь на работе мы проводим значительную часть времени. Для «ОЗНА» — это не просто слова, Компания заботится не только о здоровье, но и об эмоциональном комфорте и благополучии сотрудников. Для того, чтобы помочь сориентироваться в обстановке неопределенности, третий год в компании проходят вебкасты с генеральным директором Михаилом Кравцовым, где каждый сотрудник может получить необходимую информацию. Новым этапом поддержки работников стало включение в штат компании профессионального психолога.
Задача корпоративного психолога — определить присутствующие стресс-факторы и объяснить, как с ними работать. В «ОЗНА» открыта горячая линия психологической помощи, которую могут получить не только сотрудники, но и близкие родственники. Кроме того, на этой неделе стартовали групповые занятия по арт-терапии и медитации, которые планируется масштабировать на всю Компанию. Одна из главных задач — сформировать дружескую атмосферу тепла, поддержки, спокойствия и уверенности в завтрашнем дне, гармонии и счастья.
В среду, 30 ноября, в «ОЗНА-Инжиниринг» прошло занятие по арт-терапии с психологом. Арт-терапия - направление в психотерапии, основанное на применении искусства и творчества. Метод способствует снятию напряжения, пробуждению внутренних жизненных сил, активизирует внутренние личностные ресурсы, способствует формированию межличностных навыков. Творчество компенсирует утраченные возможности людей, пробуждает жизненную активность, помогает наладить внутреннюю связанность и общение с самим собой и в целом способствует нормализации жизни. В конце занятия коллеги поделились эмоциями, рассказали, что ощутили спокойствие и снижение уровня стресса.
В пятницу, 2 декабря, в обеденный перерыв сотрудники получили возможность поучаствовать, в организованной психологом медитации. Медитирование – своеобразная тренировка мозга, направленная на то, чтобы обучить его переключать восприятие. Суть медитативных практик в предельном сосредоточении. Техника способствует тренировке такой когнитивной функции мозга, как умение удерживать внимание, избавляться от рассеянности. Медитация отлично помогла снять напряжение и улучшить настроение.
Путь к счастью и гармонии – это путь к успеху в любых делах. Счастливые команды, в которых сотрудники удовлетворены своей жизнью, показывают лучший результат в работе и способны достигать бизнес-целей компании намного эффективнее.